j'ai faim!

100% épeautre avec des graines de sésame dorées et des graines de tournesol...chaud c'est un régal

et c'est moi qui l'ai fait! bon ok c'est la map qui pétrit! mais ensuite je le cuis au four traditionnel pour que la croute soit bien croquante.

300ML d'eau

500 grammes de farine d'épeautre

deux cuillères à soupe de rapadura

une cuillère à café bien chargée de sel

25 grames de levain d'épeautre

il est 18h1

1 et je me fais violence pour ne pas tomber dans tout ce qui serait terrible pour mes formes!!!

Comments

[filentrop]

quel bonheur de faire son pain.

[lacocottedekiev]

moi aussi j'ai fait mon pain , farine blance et levain d'épeautre et huile de coude , ici pas de machine pour pétrir
quel plaisir de manger son pain
la cocotte de kiev

[mayouth]

kikou!!
merci de ta visite et de ton gentil commentaire!!
ça m'a l'air bien bon tout ça,j'arrive!!
bizzzzzzzzzz

[lili]

tu me donne faim!
merci pour ta visite!

[mezeiha]

Hmmmm...je m'en couperai bien une tranche!!Miam!!